Yoga weekenden Ameland!


yoga - vlakbij zee - live muziek - schrijfworkshop - massages - eigen fiets - lekker eten
 

Nieuw: kleinschalig yoga weekend in Drenthe! Nu met 10% 'Eerste-keer-naar-Drenthe-korting'. 16 -18 november 2018. Max. 6 deelnemers. Thema: slow motion. (Voor informatie Ameland, klik hier.)

Yoga tussen heide en het bos. Met een creatieve schrijfworkshop, sauna, live muziek, qi gong, lekker eten, veel vrijheid. ALL INCLUSIVE.
In één van de oudste duurzame leefgemeenschappen van Nederland. Met slaapmogelijkheden in een tiny house, de speciale caravan of in de herberg.  

Dit herfst yoga weekend retreat Drenthe is een perfecte mix van ontspanning, inspiratie, beleving en plezier.  
Tussen het programma door kan je je opwarmen bij het kampvuur, de haardkachel en in de sauna. Deze sauna is duurzaam gemaakt en stoken we met zelf gehakt hout tot zo'n 40 graden. Wij zorgen voor lekker vegetarisch eten van het seizoen, warme dranken en brood uit eigen bakkerij.
 Laat dat herfst gevoel maar komen!

Zin in een ayurvedische massage of Reiki-behandeling?
Dit is los bij te boeken tegen extra lage tarieven. 

Welcome bij Chef Yoga Helene Oudman. 

Chef Yoga is een initiatief van Helene Oudman. Zij is de organisator en weet de bijzondere plekken en samenwerkingen in Nederland te vinden. Haar retreats worden gegeven op Ameland en Drenthe, daar waar haar roots liggen.

Het was de combinatie van de liefde voor Ameland, Drenthe, yoga, en het delen van eten, samen met de liefde voor de muziek en poëzie van haar partner Jorgen, wat haar op het idee bracht om dit type yoga retreat te organiseren in 2016. Sindsdien zet ze met Chef Yoga unieke, heel informele yoga weekenden in Nederland neer.

Helene: "Ik zoek bewust naar bijzondere plekken, want de standaard deftige yoga plekken passen niet zo bij mij. Bij mijn retreat in Drenthe zit d
e luxe meer in de combinatie van intieme setting, uniek terrein, mooie omgeving en alle aandacht die we steken in de yoga, massages, het eten en de schrijfworkshop.

Altijd in samenwerking met dichter en Reiki-master Jörgen Gario. 

Wie altijd present zijn, is Helene zelf, samen met haar geliefde Jörgen Gario. Jorgen is een bekende dichter en singer songwriter in Amsterdam, onder de artiestennaam Jörgen UNOM. Tijdens de weekenden geeft hij de poëtische schrijfworkshop aan de hand van zintuiglijke vragen. De workshop is laagdrempelig en niet eng! 

Jörgen: "Wie kan praten, kan ook dichten".

Ook begeleidt Jörgen één van de yogalessen met gitaar en zang, voorziet hij het weekend van vrolijk ukelele geluid, geeft hij
 Reiki behandelingen op aanvraag én een les Qi Gong.

Yoga en ayurvedische massages van Janneke Maessen.

Tijdens het yoga weekend in Drenthe geeft Janneke Raja en Hatha yoga in combinatie met aandacht voor de ademhaling en mindfulness. Houd je van yin en yang yoga? Dan is Raja yoga waarschijnlijk ook iets voor jou, het is vergelijkbaar. 

Daarnaast is Janneke een zeer toegewijd Ayurvedisch 
masseur. Ze geeft een verzorgende, ontspannende massage met warme kruidenolie en warme handdoeken. Lekker als de herfst er weer aankomt. Ze besteedt ruim aandacht aan wie ze voor zich heeft, vertelt van te voren wat de massage inhoudt en past haar olie intuïtief op ieders behoefte aan. 

J
anneke: "In mijn lessen werk ik met verdiepte aandacht voor je lijf, houding en adembeweging, zodat je ontspannen kunt zijn en rust en ruimte kan vrij maken in jouw dagelijks leven."

De drie type logeerplekken:
- 3 persoons herberg

Dit is ook de gezamenlijke eetplek, met badkamer om de hoek. Trapje op en daar liggen 6 heerlijke bedden achter dat hekje, maar we gebruiken het voor maar 3 personen. 

- 2 persoons tiny house: 

Klein én ook heel fijn! Het bed formaat is die van een twijfelaar. Tegen een meerprijs in overleg, is het ook te huren als 1 persoons plek.
- 1 persoons caravan:

De ideale schrijvershut, met een tafeltje en de iets afgelegen ligging op het terrein én ieniemienie veranda.

Nu met aangepaste prijzen i.v.m. '10% Eerste-keer-naar-Drenthe-korting':
3 Persoons herberg : €275,00 p.p. 
2 Persoons tiny house: €305,00 
p.p.
1 Persoons caravan: €335,00 p.p. 

Programma
Vrijdag:

16.30 Welkom
17.00 - 18.30 Yoga 
19.00 Diner
Tijd voor sauna, massage, of een drankje bij het kampvuur?

Zaterdag:
10.00 - 12.00 Yoga met live zang en gitaar
12.00 -13.00 Lunch
13.00 - 14.30 Natuurwandeling 
16.30 - 18.30 Workshop creatief schrijven
19.00 Diner
Tijd voor sauna, massage, of een drankje bij het kampvuur? 

Zondag: 
09.30 - 10.30 Qi Gong 
10.30 - 12.00 Yoga en afsluiting
12.00 - 13.00 Lunch
13.00 - 15.00 Vrije ruimte voor een saunasessie (2 keer max. 4 personen, mag in badkleding), massage, etc. 

Ontbijten kan op eigen gelegenheid. Koffie, thee en volop fruit staat vanaf 09.00 uur 's ochtends klaar. Iedereen kan douchen kan in de herberg.

Reis je met OV?
Laat het ons weten, dan halen we je van treinstation Steenwijk op. 

Bij het yoga weekend inbegrepen:

- 5 uur yoga;
2 uur creatieve schrijfworkshop;
- 1 uur qi gong;
- natuurwandeling;
- 2 keer lunch;
- 2 keer diner;
- fruit, koffie, thee het hele weekend door plus een speciaal drankje;
- beddengoed;
- onbeperkt toegang tot de sauna;
- vervoer van treinstation Steenwijk naar de locatie. 

Niet bij het yoga weekend inbegrepen:

- Ayurvedische massage en de Reiki behandeling. De prijs hiervan is €45,- per uur. 
- Handdoek, badjas en slippers voor bij de sauna. Neem dit a.j.b. zelf mee.

Alle yoga weekenden 2018 / 2019 op een rijtje:

2018:             
10 - 12 augustus Ameland uitverkocht
21 - 23 september Ameland uitverkocht
16 - 18 november Drenthe 

2019:
05 - 07 april Drenthe
10 - 12 mei Ameland
05 - 07 juli Ameland
23 - 25 augustus Ameland
20 - 22 september Ameland


 

 
E-mail
Info